От комплектации фитнес-зала зависит его функциональность и привлекательность для посетителей. Посетители фитнес-клуба предъявляют высокие требования к оборудованию, поэтому для посещений выберут тот зал, где набор соответствует потребностям по комплектации и функционалу. Как опытные, так и начинающие спортсмены чаще всего используют в тренировке силовые грузоблочные тренажеры для зала.
Тяга верхнего блока — это одно из базовых и фундаментальных упражнений для развития верхней части туловища. Упражнение позволяет проработать несколько мышечных групп спины, делать акцент на определенные мышцы с помощью разных хватов — обратного, узкого или широкого. Тяга верхнего блока подходит как начинающим, так и опытным пользователям, главное здесь правильно выбрать рабочий вес.
Для выполнения большинства упражнений подойдет «Тяга сверху» KRAFT Fitness линии ADVANT. На нем можно проработать широчайшие мышцы спины, бицепсы, предплечья, плечи. Рычаги в тренажере могут двигаться независимо друг от друга, поэтому можно выполнять симметричные и асимметричные упражнения. Вес стека равен 136 кг, что дает больше возможностей для увеличения рабочего веса.
Второй по популярности силовой тренажер в тренажерном зале, предназначен для проработки мышц передней поверхности бедра. Упражнение используется для наращивания мышечной массы ног, для укрепления мышц и восстановления после травм коленей. В качестве примера можно привести тренажер KRAFT Fitness «Сгибание/Разгибание ног» KFADLCE — он подходит не только опытным спортсменам, но и новичкам. Здесь можно все настроить под индивидуальные параметры пользователя — глубину посадки, высоту валиков. Вес стека составляет 132 кг, поэтому заниматься на таком оборудовании могут люди с разным уровнем подготовки.
Для гармоничного развития ног и увеличения силовых показателей вместе с упражнением сгибание/разгибание ног сидя спортсмены обычно выполняют еще сгибание ног лежа. Оно направлено на развитие бицепса бедра, полусухожильной мышцы, икроножных, подколенных мышц. Как правило, это упражнение ставят в финальную часть тренировки. В тренажере KRAFT Fitness «Сгибание ног лежа»/ KFAPLC все продумано для удобства, безопасности тренировки. Специально подобранный угол между опорой бедер и подушкой позволяет снизить нагрузку на поясницу, а регулировка угла от 46 до 121 градуса дает возможность заниматься людям с разным ростом. Можно выбрать модификацию с весом стека 68, 104 или 114 кг.
Представляет собой многофункциональный тренажер грузоблочного типа, который используется для развития всех групп мышц. Конструкция представляет собой две рамы-стойки, соединенные перекладиной, с закрепленными на тросах грузоблоками. Рукоятки можно установить на комфортном уровне и тянуть их под нужным углом. Кроссовер подходит не только для силовых тренировок, но и для реабилитации людей с травмами опорно-двигательного аппарата. Регулируемый грузоблочный кроссовер INTENZA CMS-COM2 оснащен двумя подвижно-поворотными станциями, которые можно фиксировать в 18 положениях для эффективного выполнения упражнений, а вес стеков 224 кг позволяет существенно увеличивать уровень нагрузки, повышать свои силовые показатели.
По опросам посетителей фитнес-клубов перечисленные профессиональные силовые тренажеры являются самыми востребованными. Упражнения, которые на них выполняют являются базовыми в подготовке спортсменов, а также при реализации фитнес-программ для посетителей различного уровня.
Купить профессиональный силовой тренажер можно в интернет-магазине « Фитлэнд». Наши специалисты помогут выбрать подходящую модель, организуют доставку и помогут с сервисным обслуживанием. чтобы получить консультацию или сделать заказ, оставьте заявку на сайте или свяжитесь с нами по телефонам +7 (495) 638-09-30, 8(800) 301-01-97.
