Парта Скотта линия TWIN

Создавая новый спортивный объект, обязательно потребуется купить парту Скотта для фитнес-центров и тренажерных залов. Это популярный тренажер, которым пользуются все бодибилдеры, атлеты и обычные пользователи. С его помощью можно быстро придать нужную форму и вид своим бицепсам и трицепсам.

Силовой тренажер Парта Скотта

Парта Скотта названа на честь культуриста Лари Скотта, кем и была придумана конструкция этого популярного тренажера, который еще называется пюпитр. Особенностью этого спортивного инвентаря является возможность регулировать нагрузки на разные области бицепса. При небольших углах наклона больше нагружается низ бицепса, а при большом угле (порядка 90) нагрузка будет сосредоточена на середине бицепса, что позволит повышать его пик. Таким способом можно самостоятельно создавать форму своих бицепсов.

Преимущества

• эргономичный дизайн;
• надежная и отказоустойчивая конструкция;
• многоуровневое регулирование положения снаряда;
• износоустойчивая обивка конструкционных элементов;

Упражнения на скамье Скотта

Парта Скотта позволяет делать упражнения поочередно каждой рукой с гантелей или двумя руками сразу, используя штангу или две гантели.

Техника упражнений одной рукой

1. Принять удобную позу на пюпитре и начать подход;
2. Рука с гантелей плавно сгибается в локте, пока не сократится весь бицепс, в точке пика она задерживается на 1-2 сек;
3. Рука плавно разгибается до начального положения;
4. После выполнения требуемого количества подходов, рука меняется;

Техника упражнений двумя руками

1. На поверхность пюпитра ставятся руки, удерживая в них штангу или гантели;
2. Локти должны находиться на уровне плеч;
3. Плавно сгибая руки, преподнести к подбородку штангу;
4. Опустить руки и повторить упражнение;
5. При сгибании рук на усилие делать выдох;

Если нужен тренажер для растяжки или парта Скотта, купить их можно в компании «Фитлэнд». На нашем сайте представлена только информация о спортивном инвентаре, узнать цены можно у менеджеров компании.